Проект "Я и кино" Кинотерапия - http://filmtherapy.ru/2012-05-18-12-40-20/q-q/ Fri, 29 Mar 2024 14:53:37 +0000 Joomla! 1.5 - Open Source Content Management ru-ru Сила СТЕРЕОТИПОВ или преимущества и возможности ТОЛЕРАНТНОСТИ http://filmtherapy.ru/q-q/2011-06-18-06-06-04/2021-05-16-15-20-25.html http://filmtherapy.ru/q-q/2011-06-18-06-06-04/2021-05-16-15-20-25.html


В пятницу на киноклубе в уютном пространстве WIFmedia с участниками изучали наше "восприятие других" в контексте понятия "толерантность".

Дискутировали насколько наше восприятие себя, людей и событий в мире формирует наш "внутренний фильм" и отношение к чему-то или кому-то и может быть причиной конфликтов. Что влияет на наше восприятие: эмоции, настроение, личные единичный или не очень опыт, рекомендации, воспитание, культура, СМИ или стереотипы.

Пробовали из разных состояний описывать одни те же качества и характеристики людей. Например, обидная иногда фраза: "Ты - жадный", может быть более деликатной и очень востребованной в некоторых жизненных ситуациях, когда звучит: "Ты -экономный". Или "Ты осторожный" - аккуратней и бережней выражает отношение к человеку, чем "Ты - трусливый" и т.д. Выяснили, что польза от внутренних стереотипов и автоматизмов есть, они помогают иногда двигаться нам быстрее к цели, но отношения порой портят или разрушают, а иногда даже не дают приблизиться к другому, так как сильно пугают и мы из-за этого упускаем какие -то возможности, которые могли бы произойти.

Мы все разные, но у каждого из нас есть что-то общее... (веснушки, очки, братья, сестры, образование, путешествия, ценности, опыт, увлечения, страна) Сегодня концепция толерантности как терпимости, позитивного отношения и уважения к другому важная составляющая такой компетенции как "стрессоустойчивость и способность в проблемных и кризисных ситуациях активно взаимодействовать с внешней средой, чтобы восстановить внутреннее равновесие и успешно адаптироваться к изменениям и вызовам в жизни". С помощью игр "Чем мы похожи" и "Кинопробы" тренировали у участников способности воспринимать другого в его различии от нас и видеть общее между нами.

Спасибо режиссеру Татьяна Мирошник за приглашение меня в проект "Я и кино" в качестве ведущей киноклуба и Юлия Пивкина и Алексею Пивкину за прекрасное пространство WIFmedia и нашим великолепным участникам.

]]>
aloe99@yandex.ru (aloe99) Проект "Я и кино" Sun, 16 May 2021 15:15:03 +0000
Иллюстрация конфликтов в кино и стратегии разрешения http://filmtherapy.ru/q-q/2011-06-18-06-06-04/2021-05-05-12-18-02.html http://filmtherapy.ru/q-q/2011-06-18-06-06-04/2021-05-05-12-18-02.html Вчера с участниками киноклуба говорили про эффективное межличностное общение и способность выбирать наиболее адекватную стратегию поведения в сложных ситуациях, а именно - в конфликтах.

Сложная тема, непростые выборы, напряженные ситуации, в помощь способность сохранять спокойствие, развитые навыки саморегуляции и 5 основных стратегий поведения в конфликтах, а фильм прекрасно проиллюстрировал, что у каждого конфликта есть цель! - Что я хочу в результате конфликта получить? Есть различные виды конфликтов, но если мы говорим об истинном конфликте - в нем всегда присутствует столкновение двух интересов , там есть предмет.

Важно было отметить, что конфликт - это не только про злость, нарушение границ, опасные и неприятные чувства, ссоры, и т.д. То есть да, это все может присутствовать в ситуации конфликта, и может быть очень сильным, но есть и другие важные вещи. Например, если рассматривать конфликт, как столкновение собственных интересов с интересами другого человека - то это отличное место для того, чтобы эти самые интересы обнаружить. Заметить, что именно мне важно, сориентироваться, принимать решение - отстаивать ли мне значимые для себя вещи, если они действительно значимы, или уступить - если что-то другое ценно больше. Конфликт он как поле для договоренностей, более внимательному отношению друг к другу, возможность приближаться, узнавать и разделять с другим значимое. Удачи!


Все подробности в социальных сетях: facebook instagram vkontakte


]]>
aloe99@yandex.ru (aloe99) Проект "Я и кино" Wed, 05 May 2021 12:09:03 +0000
Уверенность в себе или как найти точки опоры у героев кино. http://filmtherapy.ru/q-q/2011-06-18-06-06-04/2021-05-05-12-07-57.html http://filmtherapy.ru/q-q/2011-06-18-06-06-04/2021-05-05-12-07-57.html


На улице весенний дождь, а на заседании пятничного киноклуба  тема "Уверенность в себе". Важная тема, которая включает и веру в себя и близких в нас, подтверждение нашей значимости в глазах, словах, действии окружающих, признание своих достоинств, преимуществ и ограничений:) и поиск и ревизию своих уникальных качеств и особенностей, и принятие их и реальности, ее сигналов как составляющей этой обратной связи на себя.

Обсудили как волевые процессы связаны с уверенностью, можно ли волевыми усилиями перестать, например, стесняться и стать смелым, перестать стыдиться и с достоинством и гордостью отличаться от других и что таки лежит в основе этих метаморфоз - воля, вера, принятие, осознание?

Как повысить степень уверенности, когда она необходима как точка опоры? Помогут ли повысить уверенность овладения различными навыками, умениями и компетенциями, дисциплиной, достижениями, знаниями или это исключительно психологическая составляющая? Или в основе лежит только личный опыт преодоления трудностей и именно он источник уверенности в собственных силах?

Участники активно участвовали, дискутировали, осознавали что-то про себя, делились личными переживаниями, опытом преодоления, которым я не могу здесь поделиться, но я была поражена и впечатлена, вдохновлена с каким достоинством и честной болью и надеждой наши молодые еще люди проходят через испытания жизнью, благодаря которым, в том числе и обретается эта уверенность в себе. А фильм на тему дал возможность вдохновиться и почувствовать это со стороны. Было очень трогательно, сильно, пережевательно и животворяще кинотерапевтично. 

Все подробности в социальных сетях: facebook instagram vkontakte

]]>
aloe99@yandex.ru (aloe99) Проект "Я и кино" Wed, 05 May 2021 12:01:12 +0000
Развитие эмпатии с помощью кино http://filmtherapy.ru/q-q/2011-06-18-06-06-04/2021-05-05-11-54-57.html http://filmtherapy.ru/q-q/2011-06-18-06-06-04/2021-05-05-11-54-57.html Работаем! #wifmedia with Татьяна Мирошник

Изучали с ребятами, что такое "эмпатия". Способность к эмпатии расценивается как важное коммуникативное свойство человека, включенное в понятие эмоциональный интеллект и позволяющее создавать атмосферу открытости, доверия, отзывчивости, способности развивать привязанность и отношения, и даже создавать проекты актуальные и необходимые людям, потому как с ее помощью мы и понимаем какие потребности и нужды есть у людей.

Эмпатическая личность способна воспринимать переживания другого человека с его позиции, не теряя при этом ясности понимания собственной личности. Понять страх, гнев или смущение друга, как будто они ваши собственные, но все же без вашего собственного страха, гнева или смущения, связанных с ними, – вот то условие, при котором мы говорим об эмпатии, а не эмоциональном слиянии.

Очень часто путают эмпатию и эмоциональное слияние и тогда человек может сталкиваться с сильным эмоциональным выгоранием и потерей собственной идентичности, расфокуса в собственных импульсах, эмоциях и самоощущении.

Кстати, участники обнаружили как плюсы эмпатии так и минусы, как вы думаете какие минусы?


Желаю вам хорошей недели, эмпатийных друзей и партнеров!

Все подробности в социальных сетях: facebook instagram vkontakte

]]>
aloe99@yandex.ru (aloe99) Проект "Я и кино" Wed, 05 May 2021 11:42:14 +0000
Внимание! Мотор! "Я и кино" http://filmtherapy.ru/2011-06-13-19-28-30/2011-06-18-06-06-04/yai-kino.html http://filmtherapy.ru/2011-06-13-19-28-30/2011-06-18-06-06-04/yai-kino.html



Кино – один из самых массовых и привлекательных видов искусств для детей. Восприятие фильма – процесс творческий, активный со стороны воспринимающего и не всегда предсказуемый.

Из всех видов искусства кино занимает уникальное место. Фильмы передают наши чувства, привычки, обычаи, погружает человека в мир его проекций и иллюзий.

Но  кино и объединяет людей. Вот и мы - режиссер Татьяна Мирошник, студия WIFMEDIA и я, психолог, кинотерапевт Елена Генералова объединились и решили провести киноклуб для подростков, где будем исследовать как  кино влияет на восприятие подростков, что происходит в их восприятии?  Оно как и нас детей объединяет, развлекает, поражает, воспитывает… Что важнее всего в детском кино? Как просмотренные фильмы отражаются на поведении детей, их эмоциях и чувствах? Как кино помогает детям понять самих себя и окружающий мир? Коллегиально с педагогами, психологами, режиссерами и ребятами обсудим это, проведём и покажем ряд социально-психологических экспериментов и в результате создадим документальный научно-популярный фильм о взаимодействии экрана и юного зрителя «Я и кино».

Удачи нам!

Все подробности в социальных сетях: facebook instagram vkontakte

]]>
aloe99@yandex.ru (aloe99) Проект "Я и кино" Wed, 05 May 2021 09:29:53 +0000